”Inte igen!?” – är helt normalt att mentalt utbrista när förskolan ringer ännu en gång och man biter ihop för att åka iväg och hämta. Men mitt i snorsnurran finns det hopp – och därmed tröst. Vi har pratat med Markus Perlhagen, barnläkare och fyrbarnspappa som ger oss sina bästa tips i vabruari-tider.

Eftersom att immunförsvaret inte är färdigutvecklat förrän barn har kommit upp i skolålder slår förkylningarna till lättare och man är extra känslig för infektioner innan tre års ålder. Så många som sex till åtta förkylningar kan hinnas med under de första vinterhalvåren. Men de är viktiga! Förkylningarna är nämligen betydelsefulla för uppbyggnaden av kroppens försvar.

Det är alltså de tre första vintersäsonger som är som värst, och därför kan vi trösta er med att ni troligtvis befinner er i den värsta vab-tiden just nu. Sen kan det bara bli bättre! Så förutom vetskapen om att ljusare tider kommer har vi fått två experttips från barnläkaren och tillika fyrabarnspappa Markus Perlhagen. Två välkända sätt, men ack så värda att upprepa, för att försöka hålla februari månad i någorlunda schack!

-Utomhuslek ger bacillerna sämre förutsättningar. Var utomhus så mycket som ni bara kan! Det är viktigt för hela familjen.
-Var noga med händerna. Få igång rutinen och lär ditt barn att tvätta händerna ofta. Alltid innan maten eftersom det ofta äts med händerna. Men var också extra noga med din egen handhygien.

Vilket är ditt allra, allra bästa tips i förkylningstider? Fyll gärna på i kommentarsfältet nedan.

Fotograf: Mathilda Bjarsmyr

Andra blogginlägg från Möt Experten:

Inspiration till skolavslutningen

Nu nalkas det avslutningar och det är dags att börjar tänka på somriga outfits! Vår inköpare Kajsa har valt ut sina favoriter och satt ihop fem outfits inför kommande förskole- och skolavslutningar på temat: unisex. Läs mer här!

Ta enkelt reda på var ditt paket är

”Var är mitt paket” och ”har min retur kommit fram” är några av era vanligaste frågor som kommer in till oss! Därför måste vi tipsa om PostNords exemplariska app, där man enkelt kan ta reda på allt om paketets färd. Läs vidare här!