”Inte igen!?” – är helt normalt att mentalt utbrista när förskolan ringer ännu en gång och man biter ihop för att åka iväg och hämta. Men mitt i snorsnurran finns det hopp – och därmed tröst. Vi har pratat med Markus Perlhagen, barnläkare och fyrbarnspappa som ger oss sina bästa tips i vabruari-tider.

Eftersom att immunförsvaret inte är färdigutvecklat förrän barn har kommit upp i skolålder slår förkylningarna till lättare och man är extra känslig för infektioner innan tre års ålder. Så många som sex till åtta förkylningar kan hinnas med under de första vinterhalvåren. Men de är viktiga! Förkylningarna är nämligen betydelsefulla för uppbyggnaden av kroppens försvar.

Det är alltså de tre första vintersäsonger som är som värst, och därför kan vi trösta er med att ni troligtvis befinner er i den värsta vab-tiden just nu. Sen kan det bara bli bättre! Så förutom vetskapen om att ljusare tider kommer har vi fått två experttips från barnläkaren och tillika fyrabarnspappa Markus Perlhagen. Två välkända sätt, men ack så värda att upprepa, för att försöka hålla februari månad i någorlunda schack!

-Utomhuslek ger bacillerna sämre förutsättningar. Var utomhus så mycket som ni bara kan! Det är viktigt för hela familjen.
-Var noga med händerna. Få igång rutinen och lär ditt barn att tvätta händerna ofta. Alltid innan maten eftersom det ofta äts med händerna. Men var också extra noga med din egen handhygien.

Vilket är ditt allra, allra bästa tips i förkylningstider? Fyll gärna på i kommentarsfältet nedan.

Fotograf: Mathilda Bjarsmyr

Andra blogginlägg från Möt Experten:

Att lyckas med skoinköpet

Något av det bästa med våren måste ändå vara när stövlar läggs på hyllan och det är dags att känna doften av och inviga ett par sprillans nya vårskor. Men för att lyckas med skoinköpet finns det några saker som man bör tänka på. Vi reder ut hur man på bästa träffsäkra sätt köper skor till barn. Häng med!

Så fixar du ett grönt barnkalas utan socker

Att ha delade känslor kring eventet ”BARNKALAS” är inte alldeles ovanligt. Det är lite som att hoppa in i en torktumlare. Det är tyst innan, bullrigt, varmt och trångt under tiden och efteråt infinner sig känslan av mjuk trasa. Sofia är en passionerad hobbykock som snöat in på det växtbaserade köket och hon ska visa oss hur vi lyckas med ett grönt barnkalas. Läs vidare här!

Det här behöver ni veta om skalkläder och galon!

Snart och äntligen är våren här och det är dags att börja tänka på vårytterkläder till barnen. Först tänkte vi reda ut skillnaderna på att använda skalkläder och galonkläder. Vilket är bäst för vad och varför ska man ha koll på vad tejpade sömmar är och vattenpelare. Häng med!