Att alltid lyssna på sina barn kan, med handen på hjärtat, vara utmanande – speciellt till vardags när jobb, matlagning, städning med mera slåss om din uppmärksamhet, men det finns en stor vinning av att faktiskt lyssna lite extra.

 

Barn har ofta mycket att säga, har många frågor på lager, och har en timing som inte alltid den bästa. Ibland kan det nästan verka som om de inväntar de stunder när vi är som minst tillgängliga för att pocka på vår uppmärksamhet och be oss att lyssna på en lång historia eller behöva svara på en inte helt enkel ”varför-fråga”. Och inte allt för sällan kan frågorna vara omogna, repetitiva, impulsiva och emotionella, men det handlar förstås om kognition, hjärnans utveckling och hur de små använder behöver våra öron och hjärnan för att spegla sina känslor och sin världsuppfattning.

Våra barn tycker att de är kloka och insiktsfulla, mogna och lysande. Barnen ställer frågor och ber om råd, eftersom de vill ha svar och eftersom de vill ha vår uppmärksamhet. Särskilt när de känner att vi är upptagna och distraherade från dem. Om det var upp till våra barn skulle de få oss att lyssna på dem, prata med dem och lära dem hela dagen lång. Barn lever i nuet och tror att deras problem och bekymmer, just där och då, är den viktigaste saken i världen. Här är tre saker att bära med sig varje gång dina barn tränger din uppmärksamhet och det känns tufft att.

1. Även spädbarn vet när du är uppmärksam. Specialister på barnutveckling säger att barn från noll till tvåårsåldern kommunicerar med oss ​​- genom att gråta, naturligtvis, för att uttrycka obehag eller hunger, men också genom att le, handvifta och sparka, babbla och kuttra. Det är något vi människor gör rent instinktivt och hur en vuxen eller förälder svarar ger känslan/kommunikationen en betydelse som barnet bär med sig. Forskning har visat att även de yngsta barnen kan känna igen våra lyssningssvar, och visat att de tittar på våra ögon och våra ansiktsuttryck. Som förälder till ett spädbarn är det lätt att bli distraherad av vardagen, men tänk på att även i början av ett barns liv är vårt lyssnande, närvaro och bekräftelse från oss ytterst betydelsefull. Så se till att prata tillbaka till din bebis när hen kuttrar, sparkar och ler och visa hen att du ”hör” hen. Babyn älskar att härma dig, så du kan med fördel överdrivna ”la-la” ljud och se hur den lilla rör kropp, mun och röst som svar.

2. Lova att lyssna på hela historien senare. Ibland i vardagen när man stressat ska ta sig från hemmet till förskola, skola, jobb och hinna äta, duscha borsta tänder och hälsa på grannen kan det vara svårt att behålla närvaron helt och hållet, och lyssnandet på barnets historia kan lätt hamna i skuggan. Det är nästan oundvikligt att lyssna färdigt när skolklockan ringer, men var då noga med att ge dina barn ett löfte på att ni ska prata vidare när ni ses igen och att du ska lyssna färdigt på historien, och se till att hålla löftet. På så sätt visar du att du alltid är där, du kan spegla deras tankar och känslor, vägleda dem och kommer att lära dem att de är viktiga för dig, vilket med största sannolikhet kommer innebära att de kommer att inkludera dig i sitt liv för alltid.

3. Påminn ditt barn! Du har säkert vara med om att sätta sig ner med ditt barn när det är läggdags för att prata om dagen som varit, och hen har helt glömt bort den där krisen på morgonen – se då till att påminna den lilla rackaren om det som varit. Fråga hen om vad som hände, vad hen kände, hur hen hanterade det, och hör dig för om det fortfarande är ett problem? Genom att påminna ditt barn om hur upprörd hen var tidigare under dagen, och genom att påpeka att allt lade sig till slut och genom att visa att du håller ditt löfte om att lyssna på hen såsom du sagt tidigare på morgonen, stärker du er anknytning och bygger upp förtroende till nästa gång det uppstår en obekväm och tidskrävande kris. Och precis som under punkt ett, med spädbarn som redan i sina spjälsängar behöver lära känna dina ansiktsuttryck, dina tankar och känna att du känner deras smärta och delar deras bekymmer.

Att lyssna på dina barn när de är oroliga, oavsett orons beskaffenhet visar dem att du finns där för dem när de behöver, att deras problem även är dina problem, och att ni kommer att lösa dem tillsammans.  På så sätt bygger ni en relation som ni kan falla tillbaka på under hela livet. Vi kan varmt rekommendera att ni avsätter tid för högläsning, pyssel, målning etc. för att på så sätt främja alla situationer där ett samtal kan byggas.