Du kanske tror att du inte kommer att hinna med träningen i sommar eftersom du är ledig med barn. Ja alltså “ledig” med barn. Men misströsta icke. Du kommer att träna som aldrig förr! Här är era dagliga sporter:

1. Kast med liten solkräm

– argumentet “du bränner dig annars” funkar inte på en 2-åring…tydligen.

2. Sandlöpning

– barn fejkar att de är långsamma, sedan har de plötsligt hunnit 200 m. Varsågod och spring! I sand. Flera gånger per dag.

3. Tyngdlyftning

– solkrämer, leksaker (som aldrig används), handdukar, ombyten, vatten, mellis, badskor, badkläder, filt… ja och så ett barn som kommer på att hen inte vill gå EN meter till. “Bära!”

4. Rygg(-säck)sim

– simma med ett barn eller två på ryggen. “Snabbare mamma!” … jo tjena…

5. Backbestigning med tyngd

– från att ha obeskrivlig energi på stranden tar all slut på väg mot lunchrestaurangen. Du får helt enkelt pusha vagn med barn och packning i gassande sol … Mount Everest är en piece of cake jämfört!

6. Omvänd armhävning

– om barnet somnar plötsligt är det dags att “passa på”! Du ska då läsa den där klassikern som aldrig tycks bli klar. En riktig tegelsten till bok, som du måste hålla upp högt för att den ska skymma solen. Det gör inget att detta händer extremt sällan, det är så effektivt att dina armar kommer vara Pippi-style!

7. Stretch

Efter träningspass glömmer/orkar/hinner man ju aldrig stretcha. Men även det löser sig med småbarn. Antingen har man flera barn som drar åt varsitt håll, eller så har man en vagn som står still medan barnet rusar åt andra hållet.

Bonuspass: om du har ett barn som sover dåligt kan du ta ett nattpass i knäböj: hastiga, guppiga, ibland på tå, ibland djupa.

Inte hinna träna? Pfft! Du kommer sällan vara så vältränad som efter en sommar med barn!

Andra blogginlägg från serien Vardagsliv:

Vi presenterar stolt hösten och vinterns ytterplagg från Kuling

Sommaren går mot sitt slut men det gör inget för vi har en ny kollektion från Kuling att visa er. Tada! Hösten och vintern 2019/2020 från Kuling är här! Kika in här så får du se och läsa om plaggen som går färger som djupgrönt, rosa, senapsgult med inslag av leopard och körsbär.

Solglasnytt till baby och barn från franska Izipizi

Med solen kom även nya kollektionen solglasögon från franska Izipizi! Märket gör solglasögon till både baby, barn och junior. Hur väljer man storlek på solglasögon till barn? Varför rekommenderar vi Izipizi? Läs vidare här!

Pricken över i – Buddy & Hope

Precis som en rosett i håret kan vara den perfekta finishen på en outfit, kommer Buddy & Hope att vara guldkanten i familjelivet. Läs om ett nytt märke hos Babyshop här!